





霍兰德职业兴趣测试















教练技术起源于美国,是运动员夺冠的重要支持者。
在美国80年代,"教练"被引进到企业管理领域,"企业教练技术"应运而生,95年传入国内并在企业内部得到广泛发展应用。
教练技术一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术,也是帮助渴望成长的人们认识并发现自身存在的价值和潜力,实现其专业领域目标或人生目标的一种领导力和能力开发体系。
事实上,教练技术是一个心理学应用的专业技能,它应用了诸多心理学流派技巧例如积极心理学 ,人本主义心理学,正念, 超个人心理学等等...其教练的结果在于追求内心变化和成长,正直、健康且拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人,教练技术无疑会成为强大的推动力。

近年来,在世界范围内教练被越来越广泛地应用于企业人才培养、领导力提升、个人自我发展等领域。其原因是它有别于以往任何人才培养方式,心理咨询师好比作考古学家,他们强调对过去经历的挖掘,着眼于当前现状。与之相比,教练更像是建筑师,他们着眼于客户的未来,辅助客户让其自主寻找答案,帮助客户自主发生变化。
教练的适用范围非常之广。不只局限在商务领域,教练在个人及其他专业领域也被广泛应用。教练大体上可以分为"经营管理教练(BusinessCoaching)"和"生涯教练(LifeCoaching)"。经营管理教练的对象主要是企业管理者以及团队成员,教练内容主要涉及提升领导力、提高绩效、和谐组织内部关系等。生涯教练则针对个人的自我发现、夫妻关系、个人与社会的关系、身体活动、职场生活和健康等与人生相关的所有方面。除此之外,教练在心理辅导、心理学及医疗等领域也得到广泛应用。
近来,教练的应用范围有逐步扩展的趋势,已经发展出了健康教练、婚姻教练、家长教练、青少年教练、单身教练、生存教练、意识教练和能量教练等。可以说,教练几乎网罗了所有人才培养方法,已经成为一套综合的人力资源开发方法。过去的领导力及人才培养训练已经被细分为企业高层教练、销售教练和绩效教练等,如今企业已经到了不了解教练就无法顺畅沟通的地步。

GROW模型是最为经典的教练模型,是JohnWhitemore在其著作《Coaching for Performance》一书中提出的。IBM公司所推行的经理辅导下属所使用的模型也是GROW模型。GROW模型具体流程如下:

5R教练模型是Paul Jeong博士提出的,大体上可以看作是在GROW模型的基础上加上了Relation(关系)。

ACE模型Dianne R. Stober博士于2006提出的教练模型,该模型结构如下:

S.C.O.R.E模型是Robert Dilts与Todd Epstein所提出的一个NLP技巧,比较适合解决某个问题。

神经逻辑层次是Robert Dilts在Gregory Bateson的基础上发展出来的一个NLP技巧,这也是NLP最为重要的技巧之一。神经理解层次包括六个方面:

特别开心
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当年龄到了一定的阶段
我们必须自己独自去面对生命的一切发生时
人生最重要的功课- 自我成长就不得不开始了!
所有的内在成长都伴随着不同的感受和情绪
欣喜的、期待的、恐惧的、害怕的....
对不同情绪有不同的应对方式
不同的应对方式又主导了我们的行为
能够看到自己的应对方式就是成长
能够看到是什么造成了我们的应对方式
会是长久的成长!
更幸运的是
如果你发现了自己人生的意义
这会是殿堂级别的终身成长!








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